"Hormone in Harmonie"

Ein ganzheitlicher Ansatz, der den Onlinekurs zur Masterclass macht - wenn die Wissenschaft zur Praxis wird.

Das Plus zur Schulmedizin - endlich ausbalanciert, endlich Frau.

Balance zwischen Körper und Geist

Es reicht nicht sich gesund zu ernähren oder sich regelmäßig zu bewegen - als Frau bewegen wir uns in einem 4-wöchigen Zyklus und sind damit sehr störanfällig - viele Störungen wie PMS, Unverträglichkeiten, Periodenschmerzen, Übergewicht, Hautprobleme und Exzeme, Unfruchtbarkeit, Stimmungsschwankungen sind hormonellen Ursprungs.

Die Lösung liegt in der Gestaltung eines hormongerechtem Lifestyles.

Hormone wie Östrogen, Progesteron und Testosteron sind für unsere Stimmung verantwortlich - wenn du also zu depressiver Stimmung, Reizbarkeit oder zu Stimmungsschwanungen neigst, sind diese drei Hormone in Dysbalance. Denn alle drei Hormone sind für eine "friedliche" und ausgeglichene Stimmung zuständig.

Was du im Kurs lernst

Der Kurs beinhaltet 6 Module mit einzelnen Lektionen zu den Themenfeldern:

Du erhälst Informationen zu einem hormongerechten Leben - bekommst Methoden und Werkzeuge an die Hand, z.B. ein 4-Wochen-Mahlzeitenplan, ein 4-Wochen-Sport-Plan, Tests für das Finden von Störquellen, Journal und Ernährungstagebuch ectr.

Gesund, sexy, in Balance

Über mich

Ich bin Juliane Pehlke,  Gründerin der Plattform "Ganzheitliche Frauengesundheit" namens Vonvegan. Ich helfe als staatlich geprüfte vegane Ernährungsberaterin, Pädagogin und Hormoncoach in Gesundheitsfragen rund um Ernährung, Bewegung, Zyklus, Fruchtbarkeit, aber auch Selbstfürsorge und Mental load.

Du suchst nach Antworten und  Lösungen. So wie ich vor fast 4 Jahren - Fehlgeburt mit 30 Jahren, Haarausfall, PMS, Migräne, Gewichtszunahme, Menstruationsschmerzen, Blutungsstörungen, ein Zyklus von mehr als 49 Tagen und depressive Schübe. Das konnte nicht natürlich sein. Die Ärztin nannte es "normal".

Ich begab mich auf die Suche nach Antworten, experimentierte und erforschte, scheiterte und versuchte es weiter - bis ich endlich meine Hormone in den Griff bekam. Meine Werte heute? Die Ärzte sind sprachlos - meine Hormone sind wie bei einer Frau mit Mitte 20 (Ich bin 38 Jahre alt). Ich zeige anderen Frauen, wie auch sie das schaffen. Es ist kein Hexenwerk - auch du schaffst es innerhalb von vier Wochen deine Hormone auszubalancieren und dich wieder richtig wohl zu fühlen.

Für wen ist dieser Onlinekurs?

Jede Frau, jedes Mädchen, sollte dieses Wissen bekommen, damit hormonelle Störungen oder auch spätere Erkrankungen verhindert werden können. Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die

Was KundInnen sagen ...

Viele Frauen haben es ausprobiert und konnten innerhalb kurzer Zeit ihre Beschwerden minimieren.

Ich hatte mit einem unregelmäßigen Zyklus zu tun. Meine Periode kam und ging wann sie wollte. Dann noch die Schmerzen. Ich suchte nach einer Lösung. Der Kurs half mir sehr alles wieder auszubalancieren. Die Periode kommt jetzt messbarer.

Katrin M.

Ich bin schon in den Wechseljahren. Hätte ich die Infos vorher gehabt, wären meine Beschwerden vermutlich geringer gewesen. Durch die neuen Gewohnheiten fühle ich mich ausgeglichener und innerlich ruhiger.

Gerlinde S.

Ich versuche seit Jahren mit Ernährung und Bewegung schlank zu bleiben. Ich bin oft gescheitert, da ich Heißhungerattacken bekommen habe. Mit dem Hormontest fand ich heraus, wo ich Probleme habe. Ich habe meine Ernährung umgestellt und meine Gewohnheiten meinem Zyklus angepasst. Dadurch verlor ich noch einige Pfunde und halte jetzt mein Gewicht spielend.

Susane K

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